基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)          
7月2日(金)          
7月3日(土)          
7月4日(日)          
7月5日(月)          
7月6日(火)          
7月7日(水)          
7月8日(木)          
7月9日(金)          
7月10日(土)          
7月11日(日)          
7月12日(月)          
7月13日(火)          
7月14日(水)          
7月15日(木)          
7月16日(金)          
7月17日(土)          
7月18日(日) 1268kcal 0kcal   0kcal 体組成計が届いた  
7月19日(月) 1248kcal -20kcal   -20kcal 車椅子を押すって、結構エネルギ...  
7月20日(火) 1237kcal -11kcal   -31kcal 体水分率74.8％  
7月21日(水) 1239kcal +2kcal   -29kcal 体水分率・ついに75％超え！  
7月22日(木) 1244kcal +5kcal   -24kcal リバウンド準備完了か？  
7月23日(金) 1237kcal -7kcal   -31kcal 筋肉量なら、そんなに惨めではな...  
7月24日(土) 1229kcal -8kcal   -39kcal 細かな数値に拘るは良くない  
7月25日(日) 1230kcal +1kcal   -38kcal 少しは暑さに慣れてきたかな？  
7月26日(月) 1229kcal -1kcal   -39kcal 停滞で一安心  
7月27日(火) 1216kcal -13kcal   -52kcal 朝計ってみたら・・・  
7月28日(水) 1207kcal -9kcal   -61kcal パンツが・・・  
7月29日(木) 1238kcal +31kcal   -30kcal 涼しくなったら、一気に増量  
7月30日(金) 1234kcal -4kcal   -34kcal 気持ち悪い  
7月31日(土)       計量しなかった。  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,235.1kcal （先月：---）
増減値（今月） -34kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,268kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,207kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと166kcal （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 1,235.1kcal
増減値 -34kcal
最高値 1,268kcal（記録日：2010/07/18）
最低値 1,207kcal（記録日：2010/07/28）