基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1226kcal +7kcal   -274kcal no title  
11月2日(月) 1229kcal +3kcal   -271kcal ラッキー‼  
11月3日(火) 1223kcal -6kcal   -277kcal no title  
11月4日(水) 1229kcal +6kcal   -271kcal 検診・・・  
11月5日(木) 1223kcal -6kcal   -277kcal no title  
11月6日(金) 1235kcal +12kcal   -265kcal no title  
11月7日(土) 1235kcal 0kcal   -265kcal no title  
11月8日(日) 1228kcal -7kcal   -272kcal no title  
11月9日(月) 1237kcal +9kcal   -263kcal no title  
11月10日(火) 1238kcal +1kcal   -262kcal 検診行ってきました。  
11月11日(水) 1231kcal -7kcal   -269kcal no title  
11月12日(木) 1237kcal +6kcal   -263kcal no title  
11月13日(金) 1231kcal -6kcal   -269kcal no title  
11月14日(土) 1240kcal +9kcal   -260kcal no title  
11月15日(日) 1244kcal +4kcal   -256kcal 文化祭が終わりました。  
11月16日(月) 1233kcal -11kcal   -267kcal no title  
11月17日(火) 1232kcal -1kcal   -268kcal no title  
11月18日(水) 1237kcal +5kcal   -263kcal 2日続けて雨です。  
11月19日(木) 1242kcal +5kcal   -258kcal no title  
11月20日(金) 1235kcal -7kcal   -265kcal no title  
11月21日(土) 1234kcal -1kcal   -266kcal no title  
11月22日(日) 1245kcal +11kcal   -255kcal no title  
11月23日(月) 1242kcal -3kcal   -258kcal no title  
11月24日(火) 1235kcal -7kcal   -265kcal no title  
11月25日(水) 1242kcal +7kcal   -258kcal no title  
11月26日(木) 1242kcal 0kcal   -258kcal no title  
11月27日(金) 1243kcal +1kcal   -257kcal no title  
11月28日(土)       no title  
11月29日(日) 1244kcal +1kcal   -256kcal no title  
11月30日(月) 1240kcal -4kcal   -260kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,235.6kcal （先月：1,216.1kcal）
増減値（今月） 21kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,245kcal （先月：1,233kcal）
最低値（今月） 1,223kcal （先月：1,191kcal）
目標までの残数（今月） あと260kcal （先月：あと281kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,366.8kcal
増減値 -260kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）