基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       胃腸風邪にかかりました。  
10月2日(金) 1198kcal -14kcal   -302kcal no title  
10月3日(土) 1191kcal -7kcal   -309kcal no title  
10月4日(日) 1208kcal +17kcal   -292kcal だんじり祭最終日。  
10月5日(月) 1201kcal -7kcal   -299kcal no title  
10月6日(火) 1210kcal +9kcal   -290kcal no title  
10月7日(水) 1211kcal +1kcal   -289kcal no title  
10月8日(木) 1208kcal -3kcal   -292kcal no title  
10月9日(金) 1212kcal +4kcal   -288kcal no title  
10月10日(土) 1208kcal -4kcal   -292kcal no title  
10月11日(日) 1219kcal +11kcal   -281kcal no title  
10月12日(月) 1213kcal -6kcal   -287kcal コーラス練習やっと参加できまし...  
10月13日(火) 1210kcal -3kcal   -290kcal 連休終わりましたね。  
10月14日(水) 1224kcal +14kcal   -276kcal no title  
10月15日(木) 1212kcal -12kcal   -288kcal no title  
10月16日(金) 1218kcal +6kcal   -282kcal 旅行かぁ・・・  
10月17日(土) 1218kcal 0kcal   -282kcal no title  
10月18日(日) 1220kcal +2kcal   -280kcal no title  
10月19日(月) 1221kcal +1kcal   -279kcal no title  
10月20日(火) 1220kcal -1kcal   -280kcal no title  
10月21日(水) 1227kcal +7kcal   -273kcal よかったね(。⌒∇⌒)  
10月22日(木) 1219kcal -8kcal   -281kcal no title  
10月23日(金) 1221kcal +2kcal   -279kcal no title  
10月24日(土) 1219kcal -2kcal   -281kcal no title  
10月25日(日) 1224kcal +5kcal   -276kcal no title  
10月26日(月) 1222kcal -2kcal   -278kcal no title  
10月27日(火) 1229kcal +7kcal   -271kcal no title  
10月28日(水) 1226kcal -3kcal   -274kcal 気分一新‼  
10月29日(木) 1233kcal +7kcal   -267kcal no title  
10月30日(金) 1221kcal -12kcal   -279kcal no title  
10月31日(土) 1219kcal -2kcal   -281kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,216.1kcal （先月：1,159.9kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,233kcal （先月：1,237kcal）
最低値（今月） 1,191kcal （先月：38.4kcal）
目標までの残数（今月） あと281kcal （先月：あと288kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,368.3kcal
増減値 -281kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）