基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1225kcal -3kcal   -275kcal no title  
7月2日(月) 1227kcal +2kcal   -273kcal no title  
7月3日(火) 1226kcal -1kcal   -274kcal no title  
7月4日(水) 1222kcal -4kcal   -278kcal 雨続きの１週間。  
7月5日(木) 1224kcal +2kcal   -276kcal no title  
7月6日(金) 1230kcal +6kcal   -270kcal no title  
7月7日(土) 1225kcal -5kcal   -275kcal no title  
7月8日(日) 1222kcal -3kcal   -278kcal no title  
7月9日(月) 1223kcal +1kcal   -277kcal no title  
7月10日(火) 1227kcal +4kcal   -273kcal 梅雨明けしたと思ったら・・・  
7月11日(水) 1224kcal -3kcal   -276kcal no title  
7月12日(木) 1230kcal +6kcal   -270kcal オーブンレンジ買いました。  
7月13日(金) 1226kcal -4kcal   -274kcal no title  
7月14日(土) 1232kcal +6kcal   -268kcal no title  
7月15日(日) 1230kcal -2kcal   -270kcal no title  
7月16日(月) 1238kcal +8kcal   -262kcal no title  
7月17日(火) 1227kcal -11kcal   -273kcal 高温注意報  
7月18日(水) 1221kcal -6kcal   -279kcal no title  
7月19日(木) 1234kcal +13kcal   -266kcal no title  
7月20日(金) 1230kcal -4kcal   -270kcal no title  
7月21日(土) 1232kcal +2kcal   -268kcal no title  
7月22日(日) 1228kcal -4kcal   -272kcal no title  
7月23日(月) 1229kcal +1kcal   -271kcal あっというま・・・  
7月24日(火) 1231kcal +2kcal   -269kcal no title  
7月25日(水) 1227kcal -4kcal   -273kcal no title  
7月26日(木) 1229kcal +2kcal   -271kcal no title  
7月27日(金) 1239kcal +10kcal   -261kcal no title  
7月28日(土) 1236kcal -3kcal   -264kcal 台風がやってくるー‼  
7月29日(日) 1235kcal -1kcal   -265kcal no title  
7月30日(月) 1228kcal -7kcal   -272kcal no title  
7月31日(火) 1234kcal +6kcal   -266kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,228.7kcal （先月：1,218kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,239kcal （先月：1,228kcal）
最低値（今月） 1,221kcal （先月：1,195kcal）
目標までの残数（今月） あと266kcal （先月：あと272kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,337kcal
増減値 -269kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）