基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 1330kcal +9kcal   -170kcal 今日から９月  
9月2日(土) 1327kcal -3kcal   -173kcal no title  
9月3日(日) 1334kcal +7kcal   -166kcal no title  
9月4日(月) 1329kcal -5kcal   -171kcal no title  
9月5日(火) 1330kcal +1kcal   -170kcal 早く行っといてよかったー  
9月6日(水) 1334kcal +4kcal   -166kcal no title  
9月7日(木) 1335kcal +1kcal   -165kcal no title  
9月8日(金) 1331kcal -4kcal   -169kcal 私がよくやっちゃう3パターン。  
9月9日(土) 1331kcal 0kcal   -169kcal no title  
9月10日(日) 1331kcal 0kcal   -169kcal 今日は夜から  
9月11日(月) 1329kcal -2kcal   -171kcal 彩雲が見れました。  
9月12日(火) 1327kcal -2kcal   -173kcal no title  
9月13日(水) 1333kcal +6kcal   -167kcal 寝やすくなった。  
9月14日(木) 1328kcal -5kcal   -172kcal 阪神のアレ。  
9月15日(金) 1328kcal 0kcal   -172kcal 阪神のアレから優勝へ  
9月16日(土) 1330kcal +2kcal   -170kcal no title  
9月17日(日) 1322kcal -8kcal   -178kcal ビビらさないで〜(>_&...  
9月18日(月) 1319kcal -3kcal   -181kcal ぶら下がりイボ  
9月19日(火) 1314kcal -5kcal   -186kcal これですっきりできるかな？  
9月20日(水) 1328kcal +14kcal   -172kcal バッタとテントウムシの夢。  
9月21日(木) 1326kcal -2kcal   -174kcal no title  
9月22日(金) 1325kcal -1kcal   -175kcal 草津温泉旅行に行けるぞー‼  
9月23日(土) 1328kcal +3kcal   -172kcal no title  
9月24日(日) 1313kcal -15kcal   -187kcal ドキドキものでした。  
9月25日(月) 1318kcal +5kcal   -182kcal no title  
9月26日(火) 1313kcal -5kcal   -187kcal やっと来れた  
9月27日(水) 1315kcal +2kcal   -185kcal no title  
9月28日(木) 1315kcal 0kcal   -185kcal 旅行の準備だけで疲れる私  
9月29日(金) 1316kcal +1kcal   -184kcal やっと取れました^^  
9月30日(土) 1317kcal +1kcal   -183kcal まだまだ続く歯の治療  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,325.2kcal （先月：1,324.6kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,335kcal （先月：1,344kcal）
最低値（今月） 1,313kcal （先月：1,313kcal）
目標までの残数（今月） あと183kcal （先月：あと179kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,321.3kcal
増減値 -186kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）