今日は夜から【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月10日（日）

今日は夜から
< no title 　｜　彩雲が見れました。 >
ウチの自治会の定例会です。
今年はウチが班の隣組長になっているので
会合に行って来ます。
同時にだんじりの結団式も開催されるようです。

9月に入ってから毎日、夜6時半になると、にぎやかに鳴り物練習が始まります。
なぜか鳴り物の音を聴く時間が晩御飯の準備の時間と重なるので
なんか急かされているような気になってしまいますね(笑)

昔、息子たちがこの時間が近づくと「おかぁ早くご飯食べて行かなー」って
晩御飯の準備を急かされていたことを思い出しますねー
鳴り物練習の時間帯は外に出て遊べるから彼らも必死でした(笑)

今じゃ全く興味を示しませんが・・・

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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