基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日) 1455.4kcal -5.48kcal   -19.18kcal 運動　お  
11月3日(月) 1463.62kcal +8.22kcal   -10.96kcal 運動　き  
11月4日(火) 1471.84kcal +8.22kcal   -2.74kcal 運動  
11月5日(水)          
11月6日(木) 1449.92kcal -21.92kcal   -24.66kcal 運動　お  
11月7日(金) 1463.62kcal +13.7kcal   -10.96kcal 運動　き  
11月8日(土)       運動  
11月9日(日)       運動  
11月10日(月) 1463.62kcal 0kcal   -10.96kcal 運動　お  
11月11日(火) 1455.4kcal -8.22kcal   -19.18kcal 運動  
11月12日(水) 1463.62kcal +8.22kcal   -10.96kcal 運動　き  
11月13日(木)          
11月14日(金)       運動　お  
11月15日(土) 1474.58kcal +10.96kcal   0kcal 運動  
11月16日(日) 1458.14kcal -16.44kcal   -16.44kcal 運動　き  
11月17日(月)       運動  
11月18日(火) 1449.92kcal -8.22kcal   -24.66kcal 運動　お  
11月19日(水) 1466.36kcal +16.44kcal   -8.22kcal 運動  
11月20日(木) 1469.1kcal +2.74kcal   -5.48kcal 運動　き  
11月21日(金)          
11月22日(土)       運動　お  
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火)       運動  
11月26日(水)       運動　お  
11月27日(木) 1482.8kcal +13.7kcal   8.22kcal 運動  
11月28日(金)       運動　き  
11月29日(土)          
11月30日(日) 1452.66kcal -30.14kcal   -21.92kcal 運動　お  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,462.7kcal （先月：1,463.9kcal）
増減値（今月） -8.2kcal （先月：-21.9kcal）
最高値（今月） 1,482.8kcal （先月：1,482.8kcal）
最低値（今月） 1,449.9kcal （先月：1,449.9kcal）
目標までの残数（今月） あと47.3kcal （先月：あと39.1kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,465.2kcal
増減値 -21.9kcal
最高値 1,491.0kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 1,444.4kcal（記録日：2008/08/31）