運動【eggmacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

運動
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なわとび3分×5セット
踏み台昇降3分×5セット

【記録グラフ】
なわとび
15分
なわとび（分） のグラフ
 		基礎代謝
1474.58kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
有酸素運動
15分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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