腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 20回 6 kcal up   2946回   no title  
7月2日(火) 0回 0 kcal dwn   2946回   no title  
7月3日(水) 0回 0 kcal dwn   2946回   no title  
7月4日(木) 0回 0 kcal dwn   2946回   no title  
7月5日(金) 0回 0 kcal dwn   2946回   no title  
7月6日(土) 12回 3 kcal dwn   2958回   no title  
7月7日(日) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月8日(月) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月9日(火)           no title  
7月10日(水) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月11日(木) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月12日(金)           no title  
7月13日(土) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月14日(日) 0回 0 kcal dwn   2958回   no title  
7月15日(月) 19回 5 kcal dwn   2977回   no title  
7月16日(火) 0回 0 kcal dwn   2977回   no title  
7月17日(水) 18回 5 kcal dwn   2995回   no title  
7月18日(木) 0回 0 kcal dwn   2995回   no title  
7月19日(金) 0回 0 kcal dwn   2995回   no title  
7月20日(土)           no title  
7月21日(日) 0回 0 kcal dwn   2995回   no title  
7月22日(月) 15回 4 kcal dwn   3010回   no title  
7月23日(火)           no title  
7月24日(水) 0回 0 kcal dwn   3010回   no title  
7月25日(木) 0回 0 kcal dwn   3010回   no title  
7月26日(金) 0回 0 kcal dwn   3010回   no title  
7月27日(土) 20回 6 kcal up   3030回   no title  
7月28日(日) 0回 0 kcal dwn   3030回   no title  
7月29日(月) 20回 6 kcal up   3050回   no title  
7月30日(火) 0回 0 kcal dwn   3050回   no title  
7月31日(水) 0回 0 kcal dwn   3050回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 124回 （先月：43回）
平均数（今月） up 4.6回 （先月：1.4回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：25回）
目標達成率（今月） up 11.1% （先月：3.3%）
総合データ（～7月）
合計数 3,050回
平均数 3.2回
最高数 70回（記録日：2012/01/30）
目標達成率 9.5%