腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>riskybanbiさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2016年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木)           正月太り解消開始  
1月8日(金)           血糖値が低い状態？  
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月)              
1月12日(火)              
1月13日(水)              
1月14日(木)           no title  
1月15日(金)              
1月16日(土)              
1月17日(日)           なんとか…  
1月18日(月)              
1月19日(火) 70回 29 kcal dwn   280回   禁酒期間  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金) 70回 29 kcal dwn   350回   禁酒きついけど、あと3日頑張る  
1月23日(土) 80回 33 kcal up   430回   no title  
1月24日(日)           ビール2本…やってしまった  
1月25日(月)           禁酒した  
1月26日(火) 90回 37 kcal up   520回   no title  
1月27日(水)           風邪ひいた？  
1月28日(木)           とうとう病院へ  
1月29日(金)              
1月30日(土)           飲み会  
1月31日(日)           咳が止まらない  
＜＜前月 2016年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 310回 （先月：210回）
平均数（今月） up 77.5回 （先月：52.5回）
最高数（今月） up 90回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 50% （先月：25%）
総合データ（～1月）
合計数 520回
平均数 65回
最高数 90回（記録日：2016/01/26）
目標達成率 37.5%