正月太り解消開始【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

正月太り解消開始
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【記録グラフ】
水泳（平泳ぎ）_消費カロリー有
40分
水泳（平泳ぎ）_消費カロリー有（分） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
豚肉カレー（0.3人前） 194 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
お粥（1人前） 114 kcal
日本生活協同組合連合会 たこ焼き（0.4人前） 38.4 kcal
春巻（0.5人前） 48.3 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
お粥（1人前） 114 kcal
豚肉カレー（0.4人前） 218 kcal
  1019 kcal
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