ビール2本…やってしまった【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月24日(日)

ビール2本…やってしまった

< no title  | 禁酒した >


【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ(分) のグラフ
食事の記録
1139kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml(2人前) 302 kcal
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
大塚食品 リソラ 栄養がバランスよく入っている三色豆のおかゆ [箱] 200g(3人前) 336 kcal
かつおのたたき(1人前) 142 kcal
鶏のクリームシチュー(0.2人前) 116 kcal
パン(1人前) 172 kcal
  1139 kcal
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