腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 61回 18 kcal up   11189回   ああゆううれでぃ？ Are ...  
10月2日(金) 61回 18 kcal up   11250回   スナッチ！  
10月3日(土) 61回 18 kcal up   11311回   正解はドレ？  
10月4日(日) 92回 27 kcal up   11403回   スイッチ！はいったあ！  
10月5日(月) 61回 18 kcal up   11464回   手段はエラバズ･･後悔はしない...  
10月6日(火) 61回 18 kcal up   11525回   スコッチ･･ダブルで。  
10月7日(水) 51回 15 kcal up   11576回   穴があったら･･  
10月8日(木) 51回 15 kcal up   11627回   待つわ？  
10月9日(金) 61回 18 kcal up   11688回   10000ボルト。  
10月10日(土) 60回 18 kcal up   11748回   ウマそうに食うのはイタリア人。  
10月11日(日)           水・火・土・風・愛  
10月12日(月)           いっべさああああ！  
10月13日(火) 53回 15 kcal up   11801回   食べなきゃ損。  
10月14日(水)           負けず嫌い。  
10月15日(木) 58回 17 kcal up   11859回   イタリアの至宝。  
10月16日(金) 127回 38 kcal up   11986回   替え玉禁止。  
10月17日(土) 58回 17 kcal up   12044回   女優と料理とミシュランと。  
10月18日(日) 127回 38 kcal up   12171回   やっちまった！  
10月19日(月)           寄り道。  
10月20日(火) 127回 38 kcal up   12298回   マグロは20kg。  
10月21日(水) 131回 39 kcal up   12429回   寄り道はしてらんないかも。  
10月22日(木) 61回 18 kcal up   12490回   マグロの4倍。  
10月23日(金) 58回 17 kcal up   12548回   寄ってらっしゃい！  
10月24日(土) 127回 38 kcal up   12675回   マグロの降る日。  
10月25日(日) 127回 38 kcal up   12802回   カマはどこへいってしまったのか...  
10月26日(月)           撃たれづよい？  
10月27日(火) 127回 38 kcal up   12929回   猿だかザルだか。  
10月28日(水)           怪獣警報。  
10月29日(木) 84回 25 kcal up   13013回   猿も木から落ちてばっかり。  
10月30日(金) 58回 17 kcal up   13071回   焼き肉感染。。。。アンギャヤア...  
10月31日(土)           これだよこれ！  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,943回 （先月：1,388回）
平均数（今月） up 81回 （先月：73.1回）
最高数（今月） dwn 131回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 13,071回
平均数 67回
最高数 150回（記録日：2009/09/16）
目標達成率 90.8%