腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ(12月)

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)              
12月2日(月)              
12月3日(火) 142回 42 kcal up   125701回   銭湯めぐり。  
12月4日(水)           かすみがうらマラソン。  
12月5日(木)              
12月6日(金)              
12月7日(土)              
12月8日(日)              
12月9日(月)           東京チャリ銭湯。  
12月10日(火)           週1日ペース。  
12月11日(水) 92回 27 kcal up   125793回   東京チャリ銭湯2。  
12月12日(木)           no title  
12月13日(金) 92回 27 kcal up   125885回   no title  
12月14日(土)              
12月15日(日)              
12月16日(月)              
12月17日(火)           no title  
12月18日(水)              
12月19日(木)              
12月20日(金)              
12月21日(土)              
12月22日(日)              
12月23日(月)              
12月24日(火)              
12月25日(水)           ポンコツ。  
12月26日(木)              
12月27日(金)           no title  
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)           めずらしく。  
12月31日(火)           反省。  
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 326回 (先月:92回)
平均数(今月) up 108.7回 (先月:92回)
最高数(今月) up 142回 (先月:92回)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~12月)
合計数 125,885回
平均数 126.9回
最高数 842回(記録日:2013/04/28
目標達成率 94.9%