週１日ペース。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

週１日ペース。
< 東京チャリ銭湯。 　｜　東京チャリ銭湯２。 >
今年の禁酒日。
が。
前半は週２だったものの。
後半は月１に。
反省。今日は禁酒日。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/12/10 10:12 
いよ！
鰻上り！
おめでと！
縁起がエエねぇ～（爆）
 YGT 2013/12/10 16:50 
ありがとうございます。
ってちゃいますよ（笑）。
syunfamily 2013/12/10 15:59 
う～～～ん。
垂直グラフ～が美しい～～
天まで伸びろ～～（爆）
 YGT 2013/12/10 16:51 
滑降グラフに何とかしたいっすねえ。^^
浜ジョー 2013/12/11 17:44 
月イチー？(爆)

って、ひとのこと笑ってる場合じゃなかった！(^o^;
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