腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 240回 up   29760回   快晴  
7月2日(水)           今日は  
7月3日(木) 240回 up   30000回   なくなる  
7月4日(金)           蒸し暑い  
7月5日(土)              
7月6日(日)              
7月7日(月) 120回 dwn   30120回   体を動かすようになって  
7月8日(火)           最悪  
7月9日(水) 120回 dwn   30240回   眠い  
7月10日(木)           少し  
7月11日(金) 240回 up   30480回   久々に  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)           湿度高い（＞＜）  
7月15日(火) 240回 up   30720回   今日は  
7月16日(水)           今日は  
7月17日(木) 240回 up   30960回   今日も  
7月18日(金)           一週間  
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火) 240回 up   31200回   最近  
7月23日(水)           昨日  
7月24日(木) 240回 up   31440回   ジメジメ  
7月25日(金)           まあまあ  
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月) 240回 up   31680回   夜更かしすると  
7月29日(火)           今日から  
7月30日(水) 240回 up   31920回   寝不足気味だけど  
7月31日(木)           朝  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 2,400回 （先月：2,400回）
平均数（今月） dwn 218.2回 （先月：240回）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 81.8% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 31,920回
平均数 236.4回
最高数 240回（記録日：2008/07/30）
目標達成率 98.5%