腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月) 50回 dwn   1290回   土日の分を取り戻さなくては  
3月3日(火) 100回 up   1390回   運動  
3月4日(水) 50回 dwn   1440回   やばい、運動してない  
3月5日(木) 110回 up   1550回   やってない  
3月6日(金) 50回 dwn   1600回   なぜか減った  
3月7日(土) 100回 up   1700回   日本出張中  
3月8日(日)              
3月9日(月) 50回 dwn   1750回   日本出張中　2日目  
3月10日(火)              
3月11日(水)              
3月12日(木)              
3月13日(金)              
3月14日(土)              
3月15日(日)              
3月16日(月)           出張から戻りました  
3月17日(火) 50回 dwn   1800回   まだ、のどいたし  
3月18日(水) 50回 dwn   1850回   体調回復？  
3月19日(木) 50回 dwn   1900回   体調OK  
3月20日(金) 50回 dwn   1950回   運動しないと  
3月21日(土)              
3月22日(日)              
3月23日(月)              
3月24日(火)              
3月25日(水) 50回 dwn   2000回   ひさしぶりです。  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 760回 （先月：1,240回）
平均数（今月） dwn 63.3回 （先月：88.6回）
最高数（今月） dwn 110回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：57.1%）
総合データ（～3月）
合計数 2,000回
平均数 76.9回
最高数 150回（記録日：2009/02/25）
目標達成率 42.3%