なぜか減った【mon*ki*ra2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

なぜか減った
< やってない 　｜　日本出張中 >
最近、運動してないのに体重が減った。不思議です。筋肉もつけなければ。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
21.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1.4人前） 378 kcal
コーンスープ（0.7人前） 152 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
  542 kcal
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