腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           月初  
11月2日(火)           no title  
11月3日(水) 10回 6 kcal dwn   196回   祝☆日  
11月4日(木)              
11月5日(金)           no title  
11月6日(土)           FFコンサートで東京へ！  
11月7日(日)           東京から帰宅  
11月8日(月)           no title  
11月9日(火)              
11月10日(水)              
11月11日(木)              
11月12日(金)           か・風邪だ～  
11月13日(土)           明日はマラソン  
11月14日(日)              
11月15日(月)              
11月16日(火)              
11月17日(水)              
11月18日(木)              
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日)           マラソン大会当日  
11月22日(月)              
11月23日(火)              
11月24日(水)              
11月25日(木)              
11月26日(金)              
11月27日(土)           no title  
11月28日(日)              
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 10回 （先月：70回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：14回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：40%）
総合データ（～11月）
合計数 196回
平均数 15.1回
最高数 26回（記録日：2010/08/19）
目標達成率 46%