腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 150回 45 kcal up   9140回   ☆22歳の春☆  
12月2日(日)              
12月3日(月) 100回 30 kcal up   9240回   まめ夫とずぼら主婦の方程式☆  
12月4日(火) 150回 45 kcal up   9390回   ☆グラム5000円☆  
12月5日(水) 100回 30 kcal up   9490回   ☆広瀬香美の季節だよん♪  
12月6日(木) 100回 30 kcal up   9590回   ♪得・・したのかな（＾＾；）？...  
12月7日(金) 120回 36 kcal up   9710回   ☆我が娘・・働きマン・・？  
12月8日(土) 150回 45 kcal up   9860回   「シェー！！！」！Σ（￣□￣;...  
12月9日(日)              
12月10日(月) 120回 36 kcal up   9980回   段腹( > < ；...  
12月11日(火) 120回 36 kcal up   10100回   ☆おねだり母ちゃん☆  
12月12日(水) 120回 36 kcal up   10220回   ☆クーガー？☆  
12月13日(木) 120回 36 kcal up   10340回   ☆ギャオス！！☆  
12月14日(金) 120回 36 kcal up   10460回   ☆来年の「ウン」を掴むぞよ！☆  
12月15日(土) 120回 36 kcal up   10580回   ☆30分天下＆まつぱー☆  
12月16日(日)              
12月17日(月) 120回 36 kcal up   10700回   ☆三国志☆  
12月18日(火) 120回 36 kcal up   10820回   ☆ほな・・・(・∇・)ノ▽　  
12月19日(水)           ☆今日は大掃除☆  
12月20日(木) 100回 30 kcal up   10920回   ☆毛蟹・生牡蠣・生海老☆  
12月21日(金) 120回 36 kcal up   11040回   ☆クラスで１番☆  
12月22日(土) 150回 45 kcal up   11190回   クリスマス☆三昧♪  
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火) 120回 36 kcal up   11310回   お母さんになって・・最高に幸せ...  
12月26日(水) 120回 36 kcal up   11430回   可愛いお客様☆  
12月27日(木) 120回 36 kcal up   11550回   ☆酔っ払い親父＞＜ｗ☆  
12月28日(金) 120回 36 kcal up   11670回   ☆お疲れ様でしたぁ☆  
12月29日(土) 120回 36 kcal up   11790回   ☆雨の日の散歩☆  
12月30日(日)           ☆朝市  
12月31日(月) 70回 21 kcal up   11860回   ☆いよいよ大晦日☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,870回 （先月：2,200回）
平均数（今月） up 119.6回 （先月：95.7回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：87%）
総合データ（～12月）
合計数 11,860回
平均数 90.5回
最高数 150回（記録日：2007/12/22）
目標達成率 72.5%