腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 130回 61 kcal up   330回   おーカラー判断、20秒になった...  
10月2日(木) 130回 61 kcal up   460回   ダイエットのためじゃなくて普通...  
10月3日(金) 130回 61 kcal up   590回   ふだんは止まらずにぶっ通しだけ...  
10月4日(土)           no title  
10月5日(日)           no title  
10月6日(月) 320回 150 kcal up   910回   no title  
10月7日(火) 60回 28 kcal up   970回   no title  
10月8日(水) 130回 61 kcal up   1100回   no title  
10月9日(木) 60回 28 kcal up   1160回   no title  
10月10日(金) 180回 84 kcal up   1340回   no title  
10月11日(土) 150回 70 kcal up   1490回   銀杏の実を拾う人たち  
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)              
10月15日(水)              
10月16日(木)              
10月17日(金)              
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)              
10月21日(火)              
10月22日(水)              
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)              
10月28日(火)              
10月29日(水)              
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,290回 （先月：200回）
平均数（今月） up 143.3回 （先月：50回）
最高数（今月） up 320回 （先月：130回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 1,490回
平均数 114.6回
最高数 320回（記録日：2008/10/06）
目標達成率 100%