腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           小雨　後　晴れ曇り  
12月2日(金)           晴れ曇り  
12月3日(土) 10回 2 kcal up   3698回   曇り晴れ  
12月4日(日) 20回 4 kcal up   3718回   曇り晴れ  
12月5日(月) 10回 2 kcal up   3728回   晴れ曇り  
12月6日(火)           晴れ曇り  
12月7日(水)           曇り晴れ  
12月8日(木)           曇り晴れ  
12月9日(金)           晴れ曇り  
12月10日(土) 20回 4 kcal up   3748回   曇り晴れ  
12月11日(日) 10回 2 kcal up   3758回   曇り晴れ  
12月12日(月)           晴れ曇り  
12月13日(火)           曇り晴れ  
12月14日(水)           雨　後　曇り  
12月15日(木)           晴れ曇り  
12月16日(金)           晴れ曇り  
12月17日(土) 30回 6 kcal up   3788回   晴れ曇り  
12月18日(日) 10回 2 kcal up   3798回   晴れ曇り  
12月19日(月)           晴れ曇り  
12月20日(火)           曇り晴れ  
12月21日(水)           曇り晴れ  
12月22日(木)           曇り雨  
12月23日(金)           曇り  
12月24日(土) 20回 4 kcal up   3818回   晴れ曇り  
12月25日(日) 10回 2 kcal up   3828回   晴れ曇り  
12月26日(月)           曇り晴れ  
12月27日(火)           曇り小雨  
12月28日(水)           晴れ曇り  
12月29日(木) 20回 4 kcal up   3848回   晴れ曇り  
12月30日(金) 10回 2 kcal up   3858回   晴れ曇り  
12月31日(土)           晴れ曇り  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 170回 （先月：30回）
平均数（今月） up 15.5回 （先月：10回）
最高数（今月） up 30回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,858回
平均数 14回
最高数 30回（記録日：2016/12/17）
目標達成率 98.9%