スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)           昭和も遠くなりにけり  
10月3日(月) 80回 40 kcal up   135505回   no title  
10月4日(火)              
10月5日(水)           アサギマダラとアケボノソウ  
10月6日(木)           セルフ・ランチ&ディナ...  
10月7日(金)           定年オヤジ改造計画  
10月8日(土) 80回 40 kcal up   135585回   孫っちバースデー  
10月9日(日) 80回 40 kcal up   135665回   no title  
10月10日(月) 80回 40 kcal up   135745回   水汲み10年  
10月11日(火)              
10月12日(水)           no title  
10月13日(木)           秋の岩湧山茅場  
10月14日(金)           市民検診結果  
10月15日(土)           no title  
10月16日(日) 80回 40 kcal up   135825回   ハーフバースデー  
10月17日(月) 80回 40 kcal up   135905回   ビックキュウリ完結  
10月18日(火)              
10月19日(水)           撤退のち山鍋  
10月20日(木) 80回 40 kcal up   135985回   no title  
10月21日(金) 80回 40 kcal up   136065回   no title  
10月22日(土)           ヨメサン、娘宅へ2往復  
10月23日(日) 80回 40 kcal up   136145回   一難去ってまた一難  
10月24日(月)              
10月25日(火)              
10月26日(水)           カラ復活したので登山日記  
10月27日(木)              
10月28日(金)              
10月29日(土) 80回 40 kcal up   136225回   百年安心って言ってたのに  
10月30日(日) 80回 40 kcal up   136305回   no title  
10月31日(月) 80回 40 kcal up   136385回   オリックス日本一  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 960回 （先月：1,520回）
平均数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 136,385回
平均数 59.8回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 63.6%