スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 150回 75 kcal up   9752回   今日は行くぞー  
6月2日(水) 50回 25 kcal dwn   9802回   初めてのゴルフスクール  
6月3日(木) 30回 15 kcal dwn   9832回   ランチとお茶と飲みを  
6月4日(金) 100回 50 kcal up   9932回   すっごくがんばったぞー  
6月5日(土) 30回 15 kcal dwn   9962回   no title  
6月6日(日) 30回 15 kcal dwn   9992回   no title  
6月7日(月) 50回 25 kcal dwn   10042回   雑草取り  
6月8日(火) 100回 50 kcal up   10142回   ダイビングのトレーニングを。  
6月9日(水) 30回 15 kcal dwn   10172回   no title  
6月10日(木) 50回 25 kcal dwn   10222回   no title  
6月11日(金) 150回 75 kcal up   10372回   やったね  
6月12日(土) 100回 50 kcal up   10472回   本日もスポーツジムへ。  
6月13日(日) 30回 15 kcal dwn   10502回   久々にゆっくり起きました。  
6月14日(月) 100回 50 kcal up   10602回   雨だぁーーー、やだなぁ  
6月15日(火)           温泉にいくぞー  
6月16日(水)              
6月17日(木) 30回 15 kcal dwn   10632回   快晴の中でゴルフです。  
6月18日(金) 150回 75 kcal up   10782回   また、いつもどおり  
6月19日(土) 100回 50 kcal up   10882回   梅雨の朝だぁと思ったら  
6月20日(日) 50回 25 kcal dwn   10932回   横浜中華街へ  
6月21日(月) 100回 50 kcal up   11032回   久々に酔ったね。  
6月22日(火) 30回 15 kcal dwn   11062回   胃カメラの日  
6月23日(水) 30回 15 kcal dwn   11092回   静養の日とするべー。  
6月24日(木) 150回 75 kcal up   11242回   スクーバダイビング  
6月25日(金)           やりましたネ!!  
6月26日(土) 30回 15 kcal dwn   11272回   no title  
6月27日(日) 20回 10 kcal dwn   11292回   no title  
6月28日(月)           従姉妹と久々に会います。  
6月29日(火) 30回 15 kcal dwn   11322回   no title  
6月30日(水) 30回 15 kcal dwn   11352回   残念!!!  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,750回 （先月：1,550回）
平均数（今月） dwn 67.3回 （先月：67.4回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 38.5% （先月：34.8%）
総合データ（～6月）
合計数 11,352回
平均数 48.5回
最高数 200回（記録日：2010/05/06）
目標達成率 12.8%