雑草取り【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

雑草取り
< no title 　｜　ダイビングのトレー... >
これが結構身体を使うのです。
しゃがんでやるので腰がいてぇーんです。
普段から足と腰のトレーニングアップしなくては-----

【記録グラフ】
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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