今日は行くぞー【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

今日は行くぞー
< 今週からまじにスポ... 　｜　初めてのゴルフスク... >
朝のうち２時間だけは昨日の続きを。
またまた昔のアルバムを見てたら、あっというまに昼になってしまった。
あわててスポーツジムへ行ったら、
バカダネェ
財布・免許証ともに忘れてしまってるーーーー

【記録グラフ】
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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