スクーバダイビング【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

スクーバダイビング
< 静養の日とするべー... 　｜　やりましたネ!! >
事前の訓練をやらされました。
レンズとシュノーケルそしてフィンをつけて深さ５メートルのプールで泳ぎました。
正式な授業は初めて。
興味があったので結構面白かった。来週もまたやろう!
でも耳ヌキがうまくいかないよー

【記録グラフ】
血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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