スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年01月
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日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           初めて作ったお雑煮～♪  
1月2日(水)           鎌倉パスタ  
1月3日(木)           めかぶそば  
1月4日(金)           タンタンチャーシューメン  
1月5日(土)           お昼抜き  
1月6日(日)           冷凍しておいたマドレーヌ  
1月7日(月)           朝昼いっしょ  
1月8日(火)           ナスとベーコンときのこのスパゲ...  
1月9日(水)           甲イカと明太子のクリームパスタ  
1月10日(木)           ミラノサンドA  
1月11日(金)           ミラノサンドB  
1月12日(土)           近所のパン屋のパン  
1月13日(日)           お寿司  
1月14日(月)           豆乳グラタン  
1月15日(火)           白身魚と三つ葉のアンチョビ風パ...  
1月16日(水)           ミラノサンドA  
1月17日(木)           豚すね肉とトマトソースのショー...  
1月18日(金)           スモークチキンと卵のベーグル  
1月19日(土)           水とご飯  
1月20日(日)           スイートポテト  
1月21日(月)           サーモンサンド  
1月22日(火)           マーラー麺  
1月23日(水)           仔牛の白ワイン煮パスタ  
1月24日(木)           ツナチェダーチーズ  
1月25日(金)           親子丼  
1月26日(土)           ふき味噌の焼きおにぎり  
1月27日(日)           シーフードのドリア  
1月28日(月)           ミラノサンドA  
1月29日(火)           インドカレー  
1月30日(水)           サーモンのトマトクリームパスタ  
1月31日(木)           ベルギーワッフル  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
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総合データ（～1月）
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平均数 ---
最高数 ---
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