スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)           雪かきの影響か？  
1月6日(水) 60回 up   17380回   半身浴  
1月7日(木)           猛吹雪  
1月8日(金) 60回 up   17440回   今日は  
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月)              
1月12日(火) 60回 up   17500回   連休で  
1月13日(水)           昨日より  
1月14日(木) 60回 up   17560回   左足首  
1月15日(金)           なかなか  
1月16日(土)              
1月17日(日)              
1月18日(月) 60回 up   17620回   今日は  
1月19日(火)           昨日と  
1月20日(水) 60回 up   17680回   左肩  
1月21日(木)           肩は  
1月22日(金) 60回 up   17740回   体調  
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)           肩こりと  
1月26日(火) 60回 up   17800回   昨日の  
1月27日(水)           体調  
1月28日(木) 60回 up   17860回   だいぶ  
1月29日(金)           今日から  
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 540回 （先月：480回）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 17,860回
平均数 59.3回
最高数 70回（記録日：2009/03/26）
目標達成率 98.3%