スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)              
11月2日(火)              
11月3日(水)              
11月4日(木)              
11月5日(金)              
11月6日(土)              
11月7日(日) 60回 24 kcal dwn   7285回   再開  
11月8日(月) 80回 32 kcal dwn   7365回   明日から出張  
11月9日(火)           今日から出張  
11月10日(水)           出張二日目  
11月11日(木) 5回 2 kcal dwn   7370回   出張３日目  
11月12日(金)           帰宅  
11月13日(土) 110回 44 kcal up   7480回   甲種防火管理者講習会　１日目  
11月14日(日)           甲種防火管理者講習会　二日目  
11月15日(月) 20回 8 kcal dwn   7500回   内勤  
11月16日(火) 25回 10 kcal dwn   7525回   no title  
11月17日(水) 25回 10 kcal dwn   7550回   no title  
11月18日(木) 25回 10 kcal dwn   7575回   今日から出張  
11月19日(金)           出張２日目  
11月20日(土)           出張３日目  
11月21日(日)           出張終わり・・・出張のなごり  
11月22日(月)           no title  
11月23日(火)              
11月24日(水)              
11月25日(木)              
11月26日(金)              
11月27日(土)              
11月28日(日)              
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 350回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 43.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 110回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 13% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 7,575回
平均数 53回
最高数 500回（記録日：2009/11/24）
目標達成率 18%