明日から出張【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

明日から出張
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【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
サークルKサンクス 手巻寿司　海老マヨ（1人前） 215 kcal
  1802 kcal
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