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カロリー比較(kcal) のグラフ

2010年11月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(11月)

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
11月1日(月)      
11月2日(火)      
11月3日(水)      
11月4日(木)      
11月5日(金)      
11月6日(土)      
11月7日(日) 1592 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+28kcal   再開  
11月8日(月) 1802 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+470kcal   明日から出張  
11月9日(火) 2183 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+883kcal   今日から出張  
11月10日(水) 2579 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+1279kcal   出張二日目  
11月11日(木) 1105 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-197kcal   出張3日目  
11月12日(金) 1499 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+79kcal   帰宅  
11月13日(土) 1647 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+93kcal   甲種防火管理者講習会 1日目  
11月14日(日) 1286 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-124kcal   甲種防火管理者講習会 二日目  
11月15日(月) 2042 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+599kcal   内勤  
11月16日(火) 1473 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+43kcal   no title  
11月17日(水) 1540 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-130kcal   no title  
11月18日(木) 1636 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-94kcal   今日から出張  
11月19日(金) 2145 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+545kcal   出張2日目  
11月20日(土) 1831 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-69kcal   出張3日目  
11月21日(日) 1678 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+18kcal   出張終わり・・・出張のなごり  
11月22日(月) 1322 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-98kcal   no title  
11月23日(火)      
11月24日(水)      
11月25日(木)      
11月26日(金)      
11月27日(土)      
11月28日(日)      
11月29日(月)      
11月30日(火)      
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月間データ(11月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,360 kcal 24,035 kcal 3,325 kcal
平均 kcal 1,710 kcal 1,502 kcal 208 kcal
記録日数 16 日 16 日  
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