出張３日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

出張３日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
20時
タイの刺身（2人前） 466 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
  1831 kcal
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