スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金)           no title  
4月2日(土) 100回 50 kcal dwn   27640回   no title  
4月3日(日) 150回 75 kcal up   27790回   no title  
4月4日(月) 150回 75 kcal up   27940回   no title  
4月5日(火)           no title  
4月6日(水) 50回 25 kcal dwn   27990回   no title  
4月7日(木) 50回 25 kcal dwn   28040回   no title  
4月8日(金) 150回 75 kcal up   28190回   今年も「腹凹」だぁ～  
4月9日(土) 150回 75 kcal up   28340回   no title  
4月10日(日) 100回 50 kcal dwn   28440回   no title  
4月11日(月)           選挙  
4月12日(火) 100回 50 kcal dwn   28540回   no title  
4月13日(水) 50回 25 kcal dwn   28590回   no title  
4月14日(木) 100回 50 kcal dwn   28690回   no title  
4月15日(金) 150回 75 kcal up   28840回   no title  
4月16日(土) 100回 50 kcal dwn   28940回   no title  
4月17日(日) 150回 75 kcal up   29090回   no title  
4月18日(月) 150回 75 kcal up   29240回   no title  
4月19日(火) 100回 50 kcal dwn   29340回   no title  
4月20日(水) 50回 25 kcal dwn   29390回   no title  
4月21日(木) 150回 75 kcal up   29540回   no title  
4月22日(金) 100回 50 kcal dwn   29640回   no title  
4月23日(土) 150回 75 kcal up   29790回   腹凸状態  
4月24日(日) 150回 75 kcal up   29940回   どんどん  
4月25日(月) 50回 25 kcal dwn   29990回   no title  
4月26日(火) 100回 50 kcal dwn   30090回   no title  
4月27日(水) 150回 75 kcal up   30240回   やるぞ!!  
4月28日(木) 150回 75 kcal up   30390回   凹ませ続ける  
4月29日(金) 150回 75 kcal up   30540回   危険ゾーン  
4月30日(土) 150回 75 kcal up   30690回   やや減り気味  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,150回 （先月：4,300回）
平均数（今月） dwn 116.7回 （先月：143.3回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：77%）
総合データ（～4月）
合計数 30,690回
平均数 134回
最高数 550回（記録日：2010/05/23）
目標達成率 54%