スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           16度曇り  
11月2日(月) 30回 12 kcal up   3840回   14度曇り  
11月3日(火) 30回 12 kcal up   3870回   8度晴れこの冬初めての10度以...  
11月4日(水) 30回 12 kcal up   3900回   8度晴れ  
11月5日(木)           11度晴れ  
11月6日(金) 30回 12 kcal up   3930回   １０度晴れ  
11月7日(土) 30回 12 kcal up   3960回   12度曇り  
11月8日(日) 30回 12 kcal up   3990回   15度晴れ  
11月9日(月)           14度曇り  
11月10日(火) 30回 12 kcal up   4020回   16度晴れ  
11月11日(水) 30回 12 kcal up   4050回   17度雨  
11月12日(木) 30回 12 kcal up   4080回   14度雨  
11月13日(金) 30回 12 kcal up   4110回   10度曇り  
11月14日(土) 30回 12 kcal up   4140回   13度雨  
11月15日(日) 30回 12 kcal up   4170回   14度晴れ  
11月16日(月) 30回 12 kcal up   4200回   13度曇り  
11月17日(火) 30回 12 kcal up   4230回   12度晴れ  
11月18日(水) 30回 12 kcal up   4260回   9度曇り  
11月19日(木) 30回 12 kcal up   4290回   9度曇り  
11月20日(金) 30回 12 kcal up   4320回   6度晴れ  
11月21日(土) 30回 12 kcal up   4350回   8度曇り  
11月22日(日)           10度曇り  
11月23日(月) 30回 12 kcal up   4380回   8度晴れ  
11月24日(火)           10度曇り  
11月25日(水)           10度雨  
11月26日(木)           13度曇り  
11月27日(金) 30回 12 kcal up   4410回   12度晴れ  
11月28日(土) 30回 12 kcal up   4440回   12度晴れ  
11月29日(日)           9度曇り  
11月30日(月)           7度雨  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 630回 （先月：480回）
平均数（今月） up 30回 （先月：19.2回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：16%）
総合データ（～11月）
合計数 4,440回
平均数 12.2回
最高数 60回（記録日：2009/07/14）
目標達成率 8.5%