血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2021年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 135mmHg +23mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月2日(火) 124mmHg -11mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月3日(水) 133mmHg +9mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月4日(木) 132mmHg -1mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月5日(金) 131mmHg -1mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(土) 130mmHg -1mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月7日(日) 125mmHg -5mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月8日(月) 114mmHg -11mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月9日(火) 118mmHg +4mmHg   -17mmHg ウオーキングはお休みした  
11月10日(水) 117mmHg -1mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月11日(木) 108mmHg -9mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(金) 108mmHg 0mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月13日(土) 113mmHg +5mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月14日(日) 121mmHg +8mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月15日(月) 120mmHg -1mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月16日(火) 120mmHg 0mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(水) 121mmHg +1mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月18日(木) 126mmHg +5mmHg   -9mmHg ウオーキングはお休みした  
11月19日(金) 115mmHg -11mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月20日(土) 121mmHg +6mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(日) 125mmHg +4mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月22日(月) 122mmHg -3mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(火) 118mmHg -4mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月24日(水) 120mmHg +2mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(木) 113mmHg -7mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(金) 113mmHg 0mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月27日(土) 117mmHg +4mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月28日(日) 140mmHg +23mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月29日(月) 140mmHg 0mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月30日(火) 133mmHg -7mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 122.4mmHg （先月：128.2mmHg）
増減値（今月） 21mmHg （先月：-15mmHg）
最高値（今月） 140mmHg （先月：141mmHg）
最低値（今月） 108mmHg （先月：109mmHg）
目標までの残数（今月） あと7mmHg （先月：あと28mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 131.7mmHg
増減値 -3mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）