血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2023年03月
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血圧のグラフ
日別データ（3月）

3月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 109mmHg -19mmHg   -26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月2日(木) 138mmHg +29mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月3日(金) 123mmHg -15mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月4日(土) 126mmHg +3mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月5日(日) 122mmHg -4mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月6日(月) 124mmHg +2mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月7日(火) 120mmHg -4mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月8日(水) 122mmHg +2mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月9日(木) 110mmHg -12mmHg   -25mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月10日(金) 112mmHg +2mmHg   -23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月11日(土) 113mmHg +1mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月12日(日) 122mmHg +9mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月13日(月) 120mmHg -2mmHg   -15mmHg ウオーキングはお休みした  
3月14日(火) 122mmHg +2mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月15日(水) 123mmHg +1mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月16日(木) 124mmHg +1mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月17日(金) 108mmHg -16mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月18日(土) 109mmHg +1mmHg   -26mmHg ウオーキングはお休みした  
3月19日(日) 120mmHg +11mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月20日(月) 117mmHg -3mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月21日(火) 125mmHg +8mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月22日(水) 116mmHg -9mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月23日(木) 115mmHg -1mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月24日(金) 115mmHg 0mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月25日(土) 122mmHg +7mmHg   -13mmHg ウオーキングはおやすみした  
3月26日(日) 116mmHg -6mmHg   -19mmHg ウオーキングはお休みした  
3月27日(月) 116mmHg 0mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月28日(火) 128mmHg +12mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月29日(水) 130mmHg +2mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月30日(木) 117mmHg -13mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
3月31日(金) 125mmHg +8mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 119.6mmHg （先月：123.9mmHg）
増減値（今月） -3mmHg （先月：3mmHg）
最高値（今月） 138mmHg （先月：135mmHg）
最低値（今月） 108mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと15mmHg （先月：あと12mmHg）
総合データ（～3月）
平均値 130.8mmHg
増減値 -11mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）