万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 14802歩 740 kcal up   20330596歩   休日　獅子舞（御祈祷祭）  
7月2日(月) 7427歩 371 kcal dwn   20338023歩   仕事  
7月3日(火) 5870歩 293 kcal dwn   20343893歩   仕事　台風接近  
7月4日(水) 5542歩 277 kcal dwn   20349435歩   仕事  
7月5日(木) 7103歩 355 kcal dwn   20356538歩   仕事  
7月6日(金) 8550歩 427 kcal dwn   20365088歩   仕事　大雨　消防出動　徹夜  
7月7日(土) 8550歩 427 kcal dwn   20373638歩   休日　消防待機　大雨  
7月8日(日) 9684歩 484 kcal dwn   20383322歩   休日　大雨の片づけ  
7月9日(月) 7946歩 397 kcal dwn   20391268歩   仕事  
7月10日(火) 7610歩 380 kcal dwn   20398878歩   仕事  
7月11日(水) 18677歩 933 kcal up   20417555歩   仕事　山笠　流れ舁き  
7月12日(木) 9186歩 459 kcal dwn   20426741歩   仕事　車で出張  
7月13日(金) 8746歩 437 kcal dwn   20435487歩   仕事　山笠　流れ舁き  
7月14日(土) 6569歩 328 kcal dwn   20442056歩   休日　九重　水汲み  
7月15日(日) 8678歩 433 kcal dwn   20450734歩   休日　飯塚山笠　追い山  
7月16日(月) 8765歩 438 kcal dwn   20459499歩   休日　農作業　買い物  
7月17日(火) 9025歩 451 kcal dwn   20468524歩   仕事  
7月18日(水) 8993歩 449 kcal dwn   20477517歩   仕事  
7月19日(木) 8634歩 431 kcal dwn   20486151歩   仕事  
7月20日(金) 15500歩 775 kcal up   20501651歩   仕事　HANMIと飲み会  
7月21日(土) 8894歩 444 kcal dwn   20510545歩   休日　人吉へドライブ  
7月22日(日) 9446歩 472 kcal dwn   20519991歩   休日　散歩　葦簀設置  
7月23日(月) 7216歩 360 kcal dwn   20527207歩   仕事  
7月24日(火) 10006歩 500 kcal up   20537213歩   仕事  
7月25日(水)           出張　大分  
7月26日(木) 4891歩 244 kcal dwn   20542104歩   出張　大分  
7月27日(金) 9277歩 463 kcal dwn   20551381歩   仕事  
7月28日(土) 12923歩 646 kcal up   20564304歩   休日  
7月29日(日) 8920歩 446 kcal dwn   20573224歩   休日　台風接近　草刈り  
7月30日(月) 10489歩 524 kcal up   20583713歩   仕事  
7月31日(火) 10484歩 524 kcal up   20594197歩   仕事  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 278,403歩 （先月：261,341歩）
平均数（今月） up 9,280.1歩 （先月：8,711.4歩）
最高数（今月） up 18,677歩 （先月：13,797歩）
目標達成率（今月） yoko 23.3% （先月：23.3%）
総合データ（～7月）
合計数 20,594,197歩
平均数 8,782.2歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 27.3%