休日 獅子舞(御祈祷祭)【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】
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休日 獅子舞(御祈祷祭)
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18年07月01日(日)
休日 獅子舞(御祈祷祭)
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【朝ごはん】
おにぎり・パン・焼き鳥など
【昼ごはん】
冷やし中華・おにぎり・サラダ・サイコロステーキ
【間食】
パン・おやつ・つまみ・パンなど
【晩ごはん】
惣菜・ビール
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.6%
体年齢
34
筋肉量
54.35kg
BMI
12
睡眠時間
6時間
万歩計
14802歩
骨格筋率
3%
体重
72.2kg
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