万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 6500歩 325 kcal dwn   32822535歩   正月　元旦祭  
1月2日(日) 12500歩 625 kcal up   32835035歩   休日　飯塚帰省  
1月3日(月) 8500歩 425 kcal dwn   32843535歩   休日　映画  
1月4日(火) 6500歩 325 kcal dwn   32850035歩   休日  
1月5日(水) 9728歩 486 kcal dwn   32859763歩   仕事  
1月6日(木) 9979歩 498 kcal dwn   32869742歩   仕事  
1月7日(金) 10101歩 505 kcal up   32879843歩   仕事　車で出張  
1月8日(土) 10500歩 525 kcal up   32890343歩   休日　車検見積もり  
1月9日(日) 12417歩 620 kcal up   32902760歩   休日　買物  
1月10日(月) 9130歩 456 kcal dwn   32911890歩   仕事  
1月11日(火) 8079歩 403 kcal dwn   32919969歩   仕事  
1月12日(水) 9729歩 486 kcal dwn   32929698歩   仕事  
1月13日(木) 7277歩 363 kcal dwn   32936975歩   仕事  
1月14日(金) 10257歩 512 kcal up   32947232歩   仕事  
1月15日(土) 9500歩 475 kcal dwn   32956732歩   休日　引っ越し手伝い  
1月16日(日) 9500歩 475 kcal dwn   32966232歩   休日　消防出初式　買物　家探し  
1月17日(月) 10979歩 548 kcal up   32977211歩   仕事  
1月18日(火) 9393歩 469 kcal dwn   32986604歩   仕事  
1月19日(水) 10425歩 521 kcal up   32997029歩   仕事　車で出張  
1月20日(木) 8220歩 411 kcal dwn   33005249歩   仕事  
1月21日(金) 9760歩 488 kcal dwn   33015009歩   仕事  
1月22日(土) 7365歩 368 kcal dwn   33022374歩   休日　車検　アパート内覧  
1月23日(日) 9500歩 475 kcal dwn   33031874歩   休日　お参り　車引き取り  
1月24日(月) 12410歩 620 kcal up   33044284歩   仕事  
1月25日(火) 11020歩 551 kcal up   33055304歩   仕事  
1月26日(水) 9326歩 466 kcal dwn   33064630歩   仕事　ゴルフ練習  
1月27日(木) 9464歩 473 kcal dwn   33074094歩   仕事  
1月28日(金) 10361歩 518 kcal up   33084455歩   仕事  
1月29日(土) 12538歩 626 kcal up   33096993歩   休日　いちご狩り  
1月30日(日) 9500歩 475 kcal dwn   33106493歩   休日　買物　ゴミ捨て  
1月31日(月) 10055歩 502 kcal up   33116548歩   仕事  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 300,513歩 （先月：315,687歩）
平均数（今月） dwn 9,694歩 （先月：10,183.5歩）
最高数（今月） dwn 12,538歩 （先月：18,731歩）
目標達成率（今月） dwn 38.7% （先月：51.6%）
総合データ（～1月）
合計数 33,116,548歩
平均数 9,145.7歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 31.9%