万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           カレイ  
10月2日(木)           照焼き  
10月3日(金) 6171歩 308 kcal dwn   13883184歩   かに玉  
10月4日(土) 3036歩 151 kcal dwn   13886220歩   Happy Birthday  
10月5日(日)           秋刀魚と豚汁  
10月6日(月)           鶏のおろし煮  
10月7日(火)           ニラレバ  
10月8日(水)           ゴーヤチャンプル  
10月9日(木)           豚の角煮  
10月10日(金)           野菜炒め  
10月11日(土)           帰省  
10月12日(日)           高碕名物　鶏めし  
10月13日(月)           ☆ビーフシチュー  
10月14日(火)           飲み会  
10月15日(水)           秋鮭  
10月16日(木)           飲み会  
10月17日(金)           照焼き　＆　炒飯  
10月18日(土)           焼き豚おこわ　&　焼売...  
10月19日(日)           豚骨ラーメン & カラ...  
10月20日(月)           九州出張  
10月21日(火)           出張  
10月22日(水)           ブリの照焼き  
10月23日(木)           角煮  
10月24日(金)           角煮（２）  
10月25日(土)           さんま  
10月26日(日)           ダイエット診断  
10月27日(月) 6981歩 349 kcal dwn   13893201歩   塩豚ポトフ  
10月28日(火) 7364歩 368 kcal dwn   13900565歩   MAX でぶ  
10月29日(水)           酢豚  
10月30日(木)           シチュー  
10月31日(金)           おでん  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 23,552歩 （先月：50,963歩）
平均数（今月） up 5,888歩 （先月：5,662.6歩）
最高数（今月） dwn 7,364歩 （先月：10,374歩）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 13,900,565歩
平均数 7,961.4歩
最高数 30,996歩（記録日：2011/07/16）
目標達成率 13.3%