万歩計(歩)のグラフ
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日別データ(12月)
12月の「万歩計」データ推移
日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
12月1日(水) |
6406歩 |
320 kcal |
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29654949歩
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接客時間短い
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12月2日(木) |
1479歩 |
73 kcal |
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29656428歩
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寝る時間多い
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12月3日(金) |
1555歩 |
77 kcal |
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29657983歩
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アポ電話緊張
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12月4日(土) |
2661歩 |
133 kcal |
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29660644歩
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ご飯の味がしない
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12月5日(日) |
1324歩 |
66 kcal |
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29661968歩
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気持ちが重い
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12月6日(月) |
11023歩 |
551 kcal |
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29672991歩
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会社忘年会
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12月7日(火) |
9710歩 |
485 kcal |
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29682701歩
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出張から帰宅
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12月8日(水) |
740歩 |
37 kcal |
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29683441歩
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仕事が負担
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12月9日(木) |
7014歩 |
350 kcal |
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29690455歩
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上司と出張
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12月10日(金) |
4999歩 |
249 kcal |
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29695454歩
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仕事ストレス
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12月11日(土) |
1098歩 |
54 kcal |
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29696552歩
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ストレスで寝てばかり
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12月12日(日) |
2475歩 |
123 kcal |
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29699027歩
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前日と同じ
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12月13日(月) |
636歩 |
31 kcal |
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29699663歩
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仕事ストレス強い
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12月14日(火) |
787歩 |
39 kcal |
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29700450歩
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仕事多少はかどる
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12月15日(水) |
6707歩 |
335 kcal |
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29707157歩
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客先回りつらい
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12月16日(木) |
6157歩 |
307 kcal |
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29713314歩
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とにかく過ごす
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12月17日(金) |
417歩 |
20 kcal |
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29713731歩
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寝る時間多い
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12月18日(土) |
1366歩 |
68 kcal |
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29715097歩
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母の世話
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12月19日(日) |
1401歩 |
70 kcal |
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29716498歩
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寝てばかり
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12月20日(月) |
1034歩 |
51 kcal |
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29717532歩
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仕事に集中
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12月21日(火) |
4755歩 |
237 kcal |
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29722287歩
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北陸出張
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12月22日(水) |
3727歩 |
186 kcal |
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29726014歩
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2日目
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12月23日(木) |
5625歩 |
281 kcal |
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29731639歩
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静岡出張
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12月24日(金) |
4698歩 |
234 kcal |
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29736337歩
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2日目
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12月25日(土) |
439歩 |
21 kcal |
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29736776歩
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家族で過ごす
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12月26日(日) |
1680歩 |
84 kcal |
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29738456歩
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明日が怖い
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12月27日(月) |
1509歩 |
75 kcal |
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29739965歩
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危なかった
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12月28日(火) |
442歩 |
22 kcal |
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29740407歩
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誕生日ディナー
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12月29日(水) |
547歩 |
27 kcal |
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29740954歩
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仕事最終日
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12月30日(木) |
1376歩 |
68 kcal |
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29742330歩
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休み初日
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12月31日(金) |
2060歩 |
103 kcal |
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29744390歩
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親戚の集まり
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月間データ(12月)
合計数(今月) |
95,847歩 (先月:140,055歩)
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平均数(今月) |
3,091.8歩 (先月:4,668.5歩)
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最高数(今月) |
11,023歩 (先月:14,010歩)
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目標達成率(今月) |
3.2% (先月:6.7%)
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総合データ(~12月)
合計数 |
29,744,390歩 |
平均数 |
6,975.7歩 |
最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
目標達成率 |
20% |
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