万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           レッスン、15分で一方的に終わ...  
11月2日(土) 8499歩 424 kcal up   9948811歩   話題は英会話  
11月3日(日) 8787歩 439 kcal up   9957598歩   忙しくない  
11月4日(月)           800超え  
11月5日(火)           hearing強化を  
11月6日(水) 9672歩 483 kcal up   9967270歩   石段　なんだかんだと50回目  
11月7日(木) 8536歩 426 kcal up   9975806歩   予定がコロコロと  
11月8日(金)           10日をうっかりと  
11月9日(土) 4545歩 227 kcal dwn   9980351歩   今は優先席  
11月10日(日) 14793歩 739 kcal up   9995144歩   jr ウォーク  
11月11日(月)           ケーキも3種類買ってきた  
11月12日(火)           ファーストクィーンはピンクオレ...  
11月13日(水)           G3 ジーニアス  
11月14日(木) 10171歩 508 kcal up   10005315歩   石段 51回目  
11月15日(金)           冬がきた  
11月16日(土) 7681歩 384 kcal up   10012996歩   レンコン入りカレー  
11月17日(日) 8854歩 442 kcal up   10021850歩   目立たず  
11月18日(月)           年齢がね  
11月19日(火) 10041歩 502 kcal up   10031891歩   石段　52回目  
11月20日(水) 8367歩 418 kcal up   10040258歩   長年 季節の花々に癒された  
11月21日(木) 7969歩 398 kcal up   10048227歩   認知症介護  
11月22日(金)           風邪  
11月23日(土) 11898歩 594 kcal up   10060125歩   みかんウォーク  
11月24日(日)           風邪悪化  
11月25日(月)           休む  
11月26日(火)           不動産屋さんも鼻声  
11月27日(水)           旧友とランチ・風邪で病院  
11月28日(木) 4712歩 235 kcal dwn   10064837歩   声がでない  
11月29日(金)           重なるもんで  
11月30日(土)           息子も具合が悪かったらしい  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 124,525歩 （先月：132,590歩）
平均数（今月） up 8,894.6歩 （先月：8,286.9歩）
最高数（今月） up 14,793歩 （先月：9,864歩）
目標達成率（今月） up 86% （先月：81%）
総合データ（～11月）
合計数 10,064,837歩
平均数 7,288.1歩
最高数 36,480歩（記録日：2018/10/13）
目標達成率 65%