風邪悪化【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月24日（日）

風邪悪化
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風邪悪化。

喉が痛く、声が出ない。
これじゃあ仕事にならないと欠勤する。

＊＊＊＊＊＊＊＊

いつも風邪の時は、スポドリで乗り切るのだが
朝から雷雨。
フラフラで長靴履いて、外出する気が起きず。

がまんして寝ていたが、喉の傷みは増す一方で
水さえ刺激で飲み込めず。

これは、かなりまずいんじゃないか・・・　(◎_◎;)

で、
夕方　気づいた！！！

夏に石段用にスポドリの粉末を買っていたんだ！

スポドリは、喉の傷みは関係なく飲めるのと
ガンガン飲むと、ガンガントイレに行くんだけど
みるみるうちに、喉の傷みがなくなってきた。


ただ、
寝ても、ずっとうなされて
何度も目が覚めてしまう。

睡眠導入剤を1/4にして昨夜と今夜
飲んで眠る。
【記録グラフ】
薬を飲んだ、飲まない
3
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
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