石段 51回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

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石段 51回目

< G3 ジーニアス　｜　冬がきた >

石段へ。
紅葉が始まってた。

書いた文章が全部消えた Σ(-᷅_-᷄๑)

石段清掃されてた。
明後日の年1 イベントのためで
今年は600人の応募があったらしい。

行きも帰り、色んな人に話しかけられた。

上り 1:12
下り 0:31

細かな数字は覚えてないわ。

【記録グラフ】

ヨガ・ストレッチ 0分	ストレッチ（1:した 0:しなかった） 0	体重（夜） 53.8kg
最後に食べた時間 16時間	薬を飲んだ、飲まない 0	万歩計 10171歩

2019/11/14 20:11

＞行きも帰り、色んな人に話しかけられた。
50回も超えたからもう顔ですね！(*'ー'*)ふふっ♪
下りの31分って3333歩ですから平地並み！凄い！もちろん上りは更に凄いんですが！

2019/11/15 19:53

いぇいぇ。週1 ぐらいでは“顔” ではありません。
実際石段の滞在時間は1時間半なので、ちょっと曜日や時間が違えば
初めて会うリピーターさんがごろっとおります (-_-)

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