睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 7時間 up   13147.5時間   fitboxing2  
10月2日(日) 7.5時間 up   13155時間   run  
10月3日(月) 6時間 up   13161時間   no title  
10月4日(火) 6時間 up   13167時間   no title  
10月5日(水) 6時間 up   13173時間   no title  
10月6日(木) 6時間 up   13179時間   no title  
10月7日(金) 6時間 up   13185時間   no title  
10月8日(土) 8.5時間 up   13193.5時間   no title  
10月9日(日) 6.5時間 up   13200時間   no title  
10月10日(月) 8時間 up   13208時間   no title  
10月11日(火) 6時間 up   13214時間   no title  
10月12日(水) 6時間 up   13220時間   no title  
10月13日(木) 6時間 up   13226時間   no title  
10月14日(金) 6時間 up   13232時間   no title  
10月15日(土) 8時間 up   13240時間   no title  
10月16日(日) 6時間 up   13246時間   Run 7km  
10月17日(月) 6時間 up   13252時間   no title  
10月18日(火) 6時間 up   13258時間   no title  
10月19日(水) 6時間 up   13264時間   no title  
10月20日(木) 6時間 up   13270時間   no title  
10月21日(金) 6時間 up   13276時間   no title  
10月22日(土) 7時間 up   13283時間   no title  
10月23日(日) 7時間 up   13290時間   no title  
10月24日(月) 7時間 up   13297時間   no title  
10月25日(火) 6時間 up   13303時間   no title  
10月26日(水) 6時間 up   13309時間   no title  
10月27日(木) 6時間 up   13315時間   no title  
10月28日(金) 6時間 up   13321時間   no title  
10月29日(土) 8時間 up   13329時間   no title  
10月30日(日) 8時間 up   13337時間   no title  
10月31日(月) 6時間 up   13343時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：199.50時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：6.65時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 13,343時間
平均数 6.67時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 97.8%