睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 5時間 dwn   1294.6時間   10月1日  
10月2日(木) 7時間 dwn   1301.6時間   10月2日  
10月3日(金) 6時間 dwn   1307.6時間   10月3日  
10月4日(土) 6.5時間 dwn   1314.1時間   10月4日  
10月5日(日) 7.5時間 dwn   1321.6時間   10月5日  
10月6日(月) 7時間 dwn   1328.6時間   10月6日  
10月7日(火) 9時間 up   1337.6時間   10月7日  
10月8日(水) 5.5時間 dwn   1343.1時間   10月8日  
10月9日(木)              
10月10日(金)           10月10日  
10月11日(土) 9.5時間 up   1352.6時間   10月11日  
10月12日(日) 6時間 dwn   1358.6時間   10月12日  
10月13日(月) 8時間 up   1366.6時間   10月13日  
10月14日(火)           10月14日  
10月15日(水)           10月15日  
10月16日(木)           10月16日  
10月17日(金) 12.5時間 up   1379.1時間   10月17日  
10月18日(土) 6時間 dwn   1385.1時間   10月18日  
10月19日(日) 8時間 up   1393.1時間   10月19日  
10月20日(月) 8時間 up   1401.1時間   10月20日  
10月21日(火) 8時間 up   1409.1時間   10月21日  
10月22日(水) 8時間 up   1417.1時間   10月22日  
10月23日(木) 6時間 dwn   1423.1時間   10月23日  
10月24日(金)           10月24日  
10月25日(土) 5.5時間 dwn   1428.6時間   10月25日  
10月26日(日) 7.5時間 dwn   1436.1時間   10月26日  
10月27日(月) 10時間 up   1446.1時間   no title  
10月28日(火) 6時間 dwn   1452.1時間   10月28日  
10月29日(水) 7時間 dwn   1459.1時間   10月29日  
10月30日(木) 7時間 dwn   1466.1時間   10月30日  
10月31日(金) 10時間 up   1476.1時間   10月31日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 186.50時間 （先月：34.50時間）
平均数（今月） up 7.46時間 （先月：6.90時間）
最高数（今月） up 12.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 40% （先月：20%）
総合データ（～10月）
合計数 1,476.10時間
平均数 7.20時間
最高数 36.10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 32.2%