睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)              
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水)              
1月8日(木)              
1月9日(金)              
1月10日(土)              
1月11日(日)              
1月12日(月)              
1月13日(火)              
1月14日(水)              
1月15日(木)              
1月16日(金)              
1月17日(土) 7時間 dwn   88時間   no title  
1月18日(日) 11時間 up   99時間   no title  
1月19日(月) 8時間 dwn   107時間   セールの誘惑  
1月20日(火)              
1月21日(水)              
1月22日(木) 10時間 up   117時間   食べすぎの反省  
1月23日(金) 10時間 up   127時間   誕生日♪  
1月24日(土) 9時間 up   136時間   摂生  
1月25日(日) 8時間 dwn   144時間   no title  
1月26日(月) 7時間 dwn   151時間   no title  
1月27日(火)              
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金)              
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 70時間 （先月：81時間）
平均数（今月） up 8.75時間 （先月：8.10時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：40%）
総合データ（～1月）
合計数 151時間
平均数 8.39時間
最高数 11時間（記録日：2009/01/18）
目標達成率 44.4%