no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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< no title 　｜　セールの誘惑 >
昨日、寝不足だったので、休みだしお昼頃まで寝れた。寝すぎ・・・・。
午後、二人でピザでビール、休日は太るぜ！

【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
朝、牛乳　昼、ピザ、ビール　間食、干しイカ（1人前） --- kcal
夜　ホルモン焼き、ケンチンうどん、チューハイ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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