no title【niko1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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旦那がいなかったので、2度寝、昨日、便秘だったのに今日は下痢ぴー；。でお腹がすいた。
で、食べすぎで下痢止まらず。
２０日朝方微熱３７℃越え。
【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
餃子３個、ご飯１膳、サンチュ、（1人前） --- kcal
ラーメン半個、キャベツ、豚肉、エリンギ、ニンニク（1人前） --- kcal
肉まん２個（1人前） --- kcal
ビール３５０ｍｌ、５本（1人前） --- kcal
黒胡椒チップ小１（1人前） --- kcal
  --- kcal
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